smoothie ai fichi

Colazione energica e senza glutine: lo smoothie ai fichi

Una bevanda buona e semplice ma con quel qualcosa in più rispetto al frullato. Stiamo parlando dello smoothie, in particolare di quello che andremo a proporvi ai fichi! Uno smoothie energico e completo che può essere servito per merenda, come fuoripasto leggero, in modo da fare il pieno di elementi nutritivi come calcio, potassio e…Continua la lettura di Colazione energica e senza glutine: lo smoothie ai fichi

Fresca energia: il centrifugato di carote, zenzero e mela

In questi giorni di Agosto di caldo africano abbiamo tutti bisogno di ricaricare le pile e di idratarci, per questo abbiamo pensato a un centrifugato ricco di vitamine e disseante. Il centrifugato di carote, zenzero e mela è un bevanda invitante, sana e gustosa, perfetta per fare il pieno di vitamine. Questo frullato di carota…Continua la lettura di Fresca energia: il centrifugato di carote, zenzero e mela